Blog - Eva Labusová

1. Sejaku: Vědomě pečujeme o stav svého ukotvení a vnitřního klidu navzdory všemu, co se děje kolem nás. 2. Ikigai: Jsme u toho, co právě děláme, na co se právě soustředíme. Nedovolujeme mysli plýtvat energií na zbytečnosti nebo ubližující obsahy. 3. Wabi sabi: Krása spočívá v nedokonalosti. Protože dokonalost je past. Kde je dokonalost, tam není třeba lásky. 4. Sado: Čajový obřad jako meditace. Stejně tak jakákoliv jiná aktivita se nám může stát praxí všímavosti a bytí v teď. 5. Shinrin yoku: Léčba propojením s přírodou, ať je to les, zahrada, park nebo jen pohled na řeku či oblohu... 6. Mono no aware: Přijímáme, že vše pomíjí. Každá radost i každá bolest mají svůj poločas rozpadu. 7. Oubaitori: Nesrovnáváme se s ostatními. Také stromy kvetou a plodí ve svém vlastním ročním období a jedinečným způsobem. Jsem, kým jsem. Nikým jiným. 8. Gaman strength: Síla trpělivosti. Mnohé situace nelze změnit. Lze je jen přijmout. A lze ovlivňovat naši reakci na ně. A bylo by toho ještě víc... Zdr...

Dnes tu mám jedno mimořádné téma. Nic menšího, než zlomené srdce. Už jste někdy někomu zlomili srdce? Nebo ho někdo zlomil vám? Idiom srozumitelný ve všech jazycích Zlomit srdce znamená oznámit někomu, kdo vás miluje, že vy jste ho naopak milovat přestali a že ho opouštíte. Případně jste schopni ve vztahu pokračovat v jiné, méně intenzivní podobě. Tím způsobíte, že dotyčný člověk bude v důsledku vašeho rozhodnutí prožívat silné zklamání a hluboký zármutek. Pro opouštěné tohle bývá jedna z nejbolestivějších výzev, jakou život může přinést. Avšak také pro opouštějící, mají-li v sobě špetku fair play a empatie, rozhodnutí odejít nebývá snadné. Nejčastěji se taková situace pochopitelně vztahuje k párovým soužitím v podobě nevěr a rozchodů. V současnosti, kdy se kvalita vztahů pro mnohé stává ústředním tématem, lze ovšem zlomená srdce potkat i jinde: V rodinách, kde se nově přestávají stýkat nejbližší příbuzní včetně rodičů a dospělých dětí nebo sourozenců. V přátelstvích, a to i tě...