Trocha japonské inspirace

-



1. Sejaku: Vědomě pečujeme o stav svého ukotvení a vnitřního klidu navzdory všemu, co se děje kolem nás.

2. Ikigai: Jsme u toho, co právě děláme, na co se právě soustředíme. Nedovolujeme mysli plýtvat energií na zbytečnosti nebo ubližující obsahy.

3. Wabi sabi: Krása spočívá v nedokonalosti. Protože dokonalost je past. Kde je dokonalost, tam není třeba lásky.

4. Sado: Čajový obřad jako meditace. Stejně tak jakákoliv jiná aktivita se nám může stát praxí všímavosti a bytí v teď.

5. Shinrin yoku: Léčba propojením s přírodou, ať je to les, zahrada, park nebo jen pohled na řeku či oblohu...

6. Mono no aware: Přijímáme, že vše pomíjí. Každá radost i každá bolest mají svůj poločas rozpadu.

7. Oubaitori: Nesrovnáváme se s ostatními. Také stromy kvetou a plodí ve svém vlastním ročním období a jedinečným způsobem. Jsem, kým jsem. Nikým jiným.

8. Gaman strength: Síla trpělivosti. Mnohé situace nelze změnit. Lze je jen přijmout. A lze ovlivňovat naši reakci na ně.

A bylo by toho ještě víc...

Zdroj: https://www.youtube.com/watch?v=JIBLLYPvOu8 nebo kniha Japonská mysl (autoři Roger M. Davies a Osamu Ikeno).

Populární příspěvky z tohoto blogu

Temné náboženství (předmluva ke knize)

-
  Děkuji autorům za tuto důležitou knihu! Jedinečným způsobem v kontextu hlubinné analytické psychologie vysvětluje, že není náboženství jako náboženství a že duchovnost pod vlivem psychopatologie skrývá velká rizika. Proč některé formy náboženství své přívržence uvrhávají do provozní slepoty a drží je v otroctví fundamentalismu, fanatismu a konspirací, zatímco jiné dokáží ve svých následovnících otvírat novou kvalitu jich samých a přinášet růst a zralost? Šance je tam, kde se potřeba transcendence přirozeně propojí s individuačním procesem a nevědomé niterné dění je reflektováno a poznáváno vědomím zúčastněných. Vlado Šolc a George J. Didier píší s erudicí praktikujících jungiánských psychoterapeutů, za níž ovšem stojí i jejich silné osobní příběhy. Přesvědčivě zprostředkovávají hodnotu lidského úsilí pochopit vlastní osud, k čemuž významně napomáhá neupírat zrak jen do vnějšího smysly poznatelného světa, ale dívat se také směrem opačným, dovnitř. Ja...
Číst celý příspěvek »

Vstoupit do teď

-
Miluju pobyty ve Skotsku. Nabíjející mluvící příroda na dosah, pobývání v batolecím delta světě, žádný počítač, péče o věci nejprostší, bytí v teď. Právě tam mne ale tentokrát zastihly ony bouřlivé zprávy světových dějin o podivném setkání v Bílém domě a následně i akční krizový sjezd evropských politiků na britské půdě. Události mnohými zamávaly a vyplavily vlny silného strachu. A ještě v jiných naopak vlny odhodlání a naděje. Často se to taky různě střídá, podle toho, v jakém stavu sebe samých se zrovna nalézáme. Podle vaší víry se vám staň. Tak si pojďme připomínat taky to pozitivní, co situace nabízí. Stav vnějšího míru ve světě koresponduje se stavem míru uvnitř, ať jde o jednotlivce, nebo kolektivy. Jak doporučuje Christina von Dreien: „To rozhodnutí můžeme učinit právě teď a zas a znova: Chci mír v sobě, ve svém nejbližším okolí a všude tam, kde to já mohu v tuto chvíli ovlivnit." Nejsme bezmocní. Jsme bezprostřední spolutvůrci. Věci se prostě vyvíjejí a časy se mění. Vezmě...
Číst celý příspěvek »

Naše chlévy Augiášovy

-
Sama jsem si stagnace katolické církve výrazněji všimla také ve zhmotněné podobě, když jsme před lety měli takový zvyk, že jsme při projíždění zejména bývalými Sudety zastavovali na nejrůznějších místech a navštěvovali tamní kostelíky nebo někdy i velké kostely. Najdou se téměř v každé vsi a dodnes tiše připomínají, jak mocný význam katolická víra měla pro naše předky. Nic na tom nezměnil ani fakt, že za totality mnohé církevní stavby dostaly neskutečně na frak. Po roce 1989 byly částečně zrekonstruovány. Zdaleka ale ne všechny. A tak to bývají velmi silné pocity – stát tváří v tvář těm opuštěným, zanedbaným kamenným svědkům minulosti, které jako by šeptaly: Náš čas vypršel, vždyť sám Ježíš upozorňoval, že přijde doba, kdy se pravým stánkem modlitby a bohoslužby stane lidské srdce (Přichází chvíle, a už je tu, kdy praví ctitelé budou uctívat Otce v duchu a v pravdě… Jan 4:23). A tak s napětím pozoruju ten kéž by očistný proces, který rozpoutal přešlap arcibiskupa Graubnera vůči Marku ...
Číst celý příspěvek »