Pořádek a nepořádek - téma osobních i párových konzultací. Všimla jsem si, že obzvlášť často lidé o úklidu mluví v době kolem Adventu. Vzhledem k blížícím se Vánocům a očekávanému navštívení niterného Osvoboditele, ať už má pro nás jakoukoliv podobu, jde jistě i o úklid vnitřní, k němuž klidnější a domáčtější období zimy bezprostředně vybízí. Po celý rok ale platí odvěké jak uvnitř, tak vně (a jak vně, tak uvnitř). Třeba se bude hodit několik osvědčených doporučení...

ČEHO ZEJMÉNA JE VHODNÉ SE VZDÁT - CO NESLOUŽÍ A ZATĚŽUJE:

- předměty, které nepoužíváme;

- oblečení a obuv, které se nám nelíbí, už nepasují nebo které jsme dlouho neměli na sobě;

- zaprané či roztrhané spodní prádlo;

- staré papíry, poznámky, účtenky, noviny a časopisy;

- nemocné nebo mrtvé rostliny;

- nepoužitelně prošlé či zkažené potraviny;

- rozbité věci všeho druhu včetně nádobí;

- pokud máme děti, pak také hračky, které se už nepoužívají, nefungují nebo jsou rozbité.

CO PRAVDĚPODOBNĚ POCÍTÍME, POKUD ÚKLID VYKONÁME:

- pocit lehkosti a pevnějšího zdraví;

- obnovenou kreativitu i schopnost uvažování;

- zlepšení nálady a upevnění vztahů.

KDYŽ SE NEMŮŽEME ROZHOUPAT, PTEJME SE:

Proč se toho či onoho nedokážu vzdát, i když tuším, že už to fakt nepotřebuju? Co se ve mně děje, když si představím, že to půjde z domu? Jaký rozdíl pro mne je, pokud věc vyhodím, cíleně daruji, prodám nebo anonymně vhodím do charitativního kontejneru?

Sledujme, co se v nás odehrává a mění, když uklízíme. Všímejme si, že uklizený prostor (i každý jeden malý šuplíček nebo police) vnáší řád a pocit obnovy i dovnitř nás. Trénujeme odpoutanost od nepotřebných věcí, které jalově zaplňují náš prostor. Máme radost z obnovené čistoty. Mnoho lidí udělalo zkušenost, že úklidem uvolněná energie pomáhá popostrčit či odlehčit i konkrétní situace v životě, v nichž se jim dlouho nedařilo pohnout z místa. A také z mnoha krizí a průšvihů vede cesta ven i skrze soustředěné domácí třídění, uklízení a vyhazování. 🙂

Vyzkoušejme, uvidíme.   

Mnoho dalších nápomocných tipů lze najít v knize Životní úklid z nakl. Alferia.




 

Populární příspěvky z tohoto blogu

Rozhodnout se pro lásku

Znáte své posvátné zranění?

Co opravdu potřebujeme?